最適な整体やパーソナルトレーニングをご提供できるように有資格者が豊田市で施術

トレーニングや施術をご利用いただいたお客様が、効率よくなりたい身体をつくったり痛みや不快症状を緩和できたりするように、スタジオご来店時だけでなくスタジオの外での過ごし方についても一人ひとりに適したアドバイスを行っています。例えば、お腹周りに余分な脂肪が付いていることでトレーニングをご希望されるお客様がいらっしゃいますが、お客様一人ひとりの目標に合わせて考案したトレーニングを実践しても、ジムの外での生活習慣が乱れていればせっかくのトレーニングの効果が半減してしまいます。

トレーニングを行った後は良質な筋肉をつくるために身体がたんぱく質を欲していますので、肉や魚、卵といったたんぱく質の補給をご提案しています。他にも、腰痛や肩こりといった不調を抱えているお客様に対しては、日頃の過ごし方や姿勢に不調の原因がある場合も多いため、姿勢の矯正を含めて注意点や凝りや痛み予防のストレッチをご案内しています。