オーダーメイドのメニューとマンツーマンの手厚い指導
目標と期間を定め効率よく結果を導き出せるようお手伝いします
「結婚式でウェディングドレスをきれいに着こなしたいので身体全体を絞りたい」「次の健康診断までに内臓脂肪を落としたい」など、お客様それぞれ異なる目的に効率よく近づくために、目標と目標達成までの期間、身体のコンディションなどを考慮したオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを豊田市でご提案しています。
目標によって必要としているトレーニングの内容やトレーニングを行う頻度などが変わってきますので、筋トレや整体のプロとして適切なトレーニングメニューのご提案に努め目標達成までサポートします。
初回体験 40分
- 少し興味があるから試してみたい
- 自分に合ったトレーニングが知りたい
- 初めてで何からすればいいかわからない
- トレーニングしたかったけどできなかった
- ダイエットを始めるきっかけを作りたい
60分 | ¥6,000 |
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30分 | ¥3,000 |
オプション・10分追加 | ¥1,000 |
60分 | ¥8,000 |
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30分 | ¥4,000 |
オプション・10分追加 | ¥1,500 |
お客様一人ひとりの目標とトレーニング前の身体の状態をしっかりと把握したうえでご提案する独自のメニューで、目標達成を手厚くサポートいたします。お客様の身体の脂肪や筋肉の付き方まで細かく確認し、理想のボディをつくるためにはどこの筋肉を集中して鍛えればよいのかを考えてメニューを考案しています。理想の身体は一日ではつくれませんので定期的に通っていただき、トレーニングに励んでいただきます。しかし、ときには仕事などで疲れていてやる気が起こらない日も出てきます。
お客様のモチベーションを維持できるようにトレーニングの内容を調整したり、サイズを計測してトレーニングの成果を実感いただいたりと、マンツーマンの手厚いサポートでトレーニングの継続をお手伝いいたします。肩こりや腰痛、スポーツ障害など身体の不調やリハビリ目的での整体やトレーニングメニューにも対応しております。